niedziela, 23 kwietnia 2017

Owsiane ciasto czekoladowo-bananowe (bezglutenowe)



Przepyszne ciasto czekoladowo-bananowe :) w wersji bezglutenowej :)

Składniki:
220 g mąki owsianej
3 banany
100 ml jogurtu naturalnego
1 jajko
100 g masła
100 g cukru trzcinowego
50 g kakao
1 łyżeczka sody
1 łyżeczka cynamonu
½ łyżeczki proszku do pieczenia

Przygotowanie:
Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, sodą, cynamonem i kakao. W międzyczasie rozpuścić masło. Do ostudzonego masła dodać jajko i cukier – zmiksować do połączenia składników. Banany rozgnieść widelcem w osobnej misce. Do bananów dodać wszystkie składniki, delikatnie zmiksować do całkowitego połączenia. Masę wylać do wyłożonej papierem keksówki i piec ok 35 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Można polać roztopioną czekoladą bądź posypać cukrem pudrem. 

Smacznego :) 

Źródło: magia w kuchni

poniedziałek, 17 kwietnia 2017

Jogurt z mango i granatem - idealna przekąska na deser



Przepyszna lekka przekąska :) można zabrać do szkoły / pracy jeśli przygotujemy ją w słoiku :)



Składniki (na 2 porcje):
1 mango
2 ciasta Lugo bądź inne ciasteczka owsiane
1 jogurt grecki
½ owocu granatu

Przygotowanie:
Ciasteczka miksujemy na drobne kawałeczki. Mango blendujemy na gładką masę. Do szklanek/salaterek/słoików nakładamy warstwami:
Ciasteczka / mango / jogurt / granat / ciasteczka / mango / jogurt / granat
I gotowe:)

Smacznego!